备份或还原向导窗口中，勾选总是以向导模式启动，然后点击下一步；
备份；
备份或还原，您可以备份文件和设置，或者从以前的备份中将文件和设置还原，选择备份文件和设置，点击下一步；
要备份的内容，可指定想备份的项目。选择需要备份的内容，点击下一步；
备份类型、目标和名称，您的文件和设置存储在指定的目标，点击浏览按钮，可以选择保存位置，然后点击下一步；
备份信息确认无误后，点击完成；
出现备份进度；
备份完成后，点击关闭即可；
还原；
备份或还原，您可以备份文件和设置，或者从以前的备份中将文件和设置还原，选择还原文件和设置；
还原信息确认无误后，点击完成；
出现还原进度；
还原完成后，点击关闭即可；
